Ahh os nossos pés tão lindos e tão esquecidos, quando chega o inverno eles ficam tanto tempo escondidos que esquecemos de fazer a unha, hidratar, e todos os outros cuidados que devemos ter com ele. Que tal tirarmos o dia de hoje para cuidar deles e assim manter uma rotina semanal para deixá-los sempre lindos e saudáveis. O nosso bofe não merece levar um susto quando tirarmos as meias né? hahaha
Para começarmos o nosso spa precisaremos de uma bacia que caiba os pés e água morna, que delícia como é refrescante depois de um dia inteiro de trabalho. Para deixar essa água mais relaxante você pode acrescentar folhas de camomila, hortelã, erva doce, e também sal grosso, óleo de alecrim e de lavanda, escolha alguns desses itens e faça a sua misturinha que te ajudará a ativar a circulação sanguínea e também a descansar os seus pés.
Depois de alguns minutos relaxando é hora de esfoliar! A esfoliação pode ser feita com esfoliantes prontos ou os caseiros, aqui vai uma receitinha: 1 colher de sopa de mel, 2 colheres de sopa de açúcar e 2 colheres de óleo de amêndoa ou hidratante. Faça a misturinha e passe nos pés devagar sem agredir, tudo com delicadeza para retirar a pele morta e qualquer sujeira que estejam neles.
Depois dos seus pés limpos e com as suas unhas feitas, nada como hidratá-los bastante, nessa hora faça uma massagem bem gostosa para aliviar qualquer tensão e te deixar confortável para dormir. Basta um hidratante simples que está acostumada a usar, pode ser o corporal, mas encontramos também produtos mais específicos no mercado para quem preferir.
Não esqueça antes de dormir já deitada de colocar as suas pernas para cima - altura deve ser maior que a da sua cabeça - além de ajudar no relaxamento dos seu pés também ajudará a circulação das suas pernas evitando vasos e varizes.
Depois desse cuidado todo você nunca mais vai deixar os seus lindos pés de lado!
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